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2012年05月03日

ヒレカツ

５/２（水）のごはんは
ヒレカツ
ヒレカツ、コールスロー、ゴボウサラダ、コーン

ヒレカツ
豚ヒレ肉１．２キロ
たたいて広げます。
思い切りたたいて、ストレス解消。

ゴボウサラダと、コールスローの下ごしらえ

ヒレカツ
衣をつけて、ゴボウサラダを作って
ここまで午前中でやっておく。
あと、仕事から帰ってきたら
揚げる。
ヒレカツ
ゴボウサラダはね食物繊維がたっぷりなので、
おなかのお掃除になる。
キュウリ、ニンジン、ゴマを散らしてバランスよく。
ヒレカツ



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Posted by Pinki at 22:01│Comments(0) │ごはん
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