ヒレカツ

Pinki

2012年05月03日 22:01

５/２（水）のごはんは

ヒレカツ、コールスロー、ゴボウサラダ、コーン


豚ヒレ肉１．２キロ
たたいて広げます。
思い切りたたいて、ストレス解消。

ゴボウサラダと、コールスローの下ごしらえ


衣をつけて、ゴボウサラダを作って
ここまで午前中でやっておく。
あと、仕事から帰ってきたら
揚げる。

ゴボウサラダはね食物繊維がたっぷりなので、
おなかのお掃除になる。
キュウリ、ニンジン、ゴマを散らしてバランスよく。
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